蘇欣半死不活地來了。
這個家伙，前段時間陷入了一段瘋狂的戀愛，對象是跟她一樣三十幾歲的老男人。
(資料圖)
兩人同居之后，發現各自都不是自己想象的對象，雙方都陷入既痛苦又無法割舍的狀態。
分分合合好幾次，終于在一次冷戰之后，男人首先做出了決定：干脆利落地搬了出去。
蘇欣在我這里哭得肝腸寸斷。
我說：“算了吧，咱又不是沒人要，既然如此痛苦，就斷了去找下一個吧。”
當時她哭完也下定決心忘掉過去、重新開始，一個月之后她又回來了，一副靈魂被抽走的樣子。
她說：“我還是想他，想再努力一下可以嗎？”
我說，那還是得先分析一下他值不值得挽回。
蘇欣跟男朋友會分手，主要是因為蘇欣的父母對她男朋友有偏見，而蘇欣在父母面前又不能很好地維護男朋友。
男朋友覺得蘇欣并沒有站在自己這邊，這種生活方式太累，這樣吵著吵著就散了。
細細分析下來，男朋友是個誠實可靠，勤奮上進的人，只是脾氣不算好，也不會甜言蜜語哄人開心。
兩個人能互相欣賞，也能互相包容，只是相處的智慧稍有欠缺，經常因為小事吵架，消磨了兩人的感情。
分析完之后，蘇欣愉快地決定要挽回了。
但不是所有女生都跟蘇欣是一樣的情況，具體的挽回方法，還是得具體問題具體分析。
有一些分手是對方為了試探你的心意而提，通俗點來說就是作。
這種分手的挽回基本就是哄一哄、說點好話、送點禮物就好了，不在本文的討論范圍。
我們討論的分手是一方或者雙方都覺得心灰意冷，無法堅持下去，下定決心去尋找一種新的生活方式，一種不需要對方的生活方式。
比如蘇欣跟男朋友，之前也吵鬧過蠻多次，有離家出走的，有冷戰的，還有詛咒發誓的。
但是前面那些都是鬧，都是希望引起對方注意，都是抱著在一起的目的。
但是這一次，男朋友心灰意冷地走了，沒有吵鬧，沒有爭執，也沒有猶豫，是深思熟慮之后的決定。
這種時候，就是對方已經看不到在一起還有幸福的可能，所以快刀斬亂麻，決定要舍棄這段關系了。
剛分手的前半年，還是很有可能挽回的。
畢竟曾經深刻愛過，彼此心中的美好和痛苦都同樣深，深到無法在短時間里遺忘。
我們要做的，就是迅速行動起來。
01
找到導致關系破裂的真正原因
走到分手這一步，往往都不是一蹴而就，而是經過無數次嘗試后又失敗，經歷了從失望到絕望的過程。
是誰太矯情，是誰太武斷，還是誰的家庭參與過多，我們都要逐一抽絲剝繭，找到問題的根源。
這個時候最難的是：都不覺得自己有問題，都覺得是對方有問題。
蘇欣哭訴道：“我承認我有一些問題，可是難道他沒有問題嗎？
他作為一個男人，就不能再大度一些，包容一些嗎？
我爸媽也是為了我好，我能拿他們怎么辦？
難道我要為了一個男人跟父母反目成仇嗎？
他如果真的愛我，就應該跟我一起，努力去說服我父母，改變他們對他的刻板印象。”
我哭笑不得：“大姐，他當然有問題，但現在是你想復合，不是人家。
人家都下定決心把你撇開了，你還在這里抱怨他不跟你一起努力。
腦子清醒一點吧！要想挽回他，你就得深刻地反思自己的問題是什么，你們是如何一步步走到今天這田地的？
如果你都找不到答案，就算這次他回來，早晚還是會跑掉的。”
聽完我的話，蘇欣止住了哭訴，又開始新一輪的反思。
冷愛老師經常說一句話：誰痛苦、誰改變、誰受益。
挽回行動力也是同理，誰想挽回，誰改變，誰受益。
最終，蘇欣深刻地剖析了自己的問題：
1）不體諒男朋友作為外人在家庭的尷尬地位，任由自己的父母對他呼來喝去。
2）父母揶揄男朋友時，自己從來沒有主動站出來維護他，讓他感覺不到自己真的在乎他。
3）父母跟男朋友有分歧時，蘇欣從來都是站在父母一邊，讓男朋友多擔待。
老實說，聽到這幾個問題時我都樂出聲兒了，這不是很多家庭的現狀嗎？
只不過是把性別換了一下，多少女人對此習以為常啊，但在男人那里，這就是一個過不去的坎。
但是這個男人是對的，我們都要向他學習，這樣小家庭會幸福很多。
02
下定決心改變，并讓他看到你的改變
說實話，幾十年形成的思維習慣和行為模式想要在短時間內改變是很難的。
這也是兩個人想要真正在一起，需要經歷痛苦磨合期的主要原因。
特別是涉及雙方的原生家庭，現在的家庭結構決定了很多年輕人離不開老人的幫扶，而鮮明的個性又使得年輕人想逃離父母的桎梏。
兩難之下，作為那個中間人，就需要更高的處世智慧和關系管理能力。
蘇欣的問題，在沒有孩子之前都好解決，大不了跟父母保持一些距離，少一些往來。
可是有了孩子之后呢？男朋友也是更多地思慮到這個問題才下定決心離開的。
因為沒有孩子的時候都解決不了的矛盾，有了孩子之后矛盾只會更加突出。
我問蘇欣：想好了嗎？愿意改變自己嗎？
蘇欣平靜地說：“分開這些天想了很多，我的問題，他的問題，我們的問題，說到底還是我自己的問題多一些。
我覺得自己應該再努力一下，跟他在一起的未來，幸福的可能還是很大的。”
她頓了頓：“更重要的是，未來有沒有他，我都應該尋求這些改變，因為這是對的。
換位思考一下，如果我是他，我也會覺得很委屈。”
你看，真正好的改變，既是為了挽回，也不只是為了挽回。
想明白這個道理，人生的路會好走很多。
蘇欣的男朋友心灰意冷，已經回到老家，換了一份工作，看起來像是已經接受現實。
相距千里的兩人，怎么舊情復燃呢？當然是去找他呀！
蘇欣先是電話聯系了男朋友，跟他傾訴了這段時間的想法和改變，同時表示自己仍然很想他，舍不得他，想要再努力一次看看。
男人其實是比女人更容易感動的生物，男朋友嘴上不說，心里已經松動。
誰能拒絕這個曾經深愛，如今還愿意放下身段來挽回你的小可愛呢？
很多時候，他們要的只是一個態度，看你愿意為他做什么。
很自然的，兩個人重歸于好。
03
既不可故態復萌，也不能委曲求全
這兩點其實是一個平衡的關系。
有些小姐姐覺得，我已經把他哄回來了，事后愛咋咋地吧！
要知道，他能離開你一次，就能離開你兩次。
有些姑娘覺得生個孩子拴住他吧。但孩子拴得住女人，可不一定拴得住男人。
而且，你堅持這些好的改變，最終真正受益的人是你自己。
另一些女孩子可能又會走向另一個極端，或者是擔心對方恃寵而驕。
其實大可不必如此擔憂。
所有想要去挽回的人都應該先問一句：值得嗎？
這句“值得”是對他作為伴侶的質量的判斷，也是對你們關系的一次梳理。
首先，如果他是一個高質量的伴侶，大部分都契合你的需求，只是兩人在磨合過程中有一些陣痛，那么挽回是值得的。
其次，如果你們的關系是健康的，或者是有很大可能向健康發展的，那么挽回也是值得的。
如果兩方面都沒有可取之處，那挽回真是沒必要。
很多人覺得只要我還愛著他、需要他，不管他是劈腿出軌，還是自私懶惰，我都要去挽回。
因為我跟他分開很痛苦，為了不再痛苦，我就要去挽回。
如果只是這樣想，即使挽回之后，仍然難逃再次分開的結局。
挽回一定是為了增加幸福的可能，那些明知道不可能的挽回，越早放棄越幸福。
分析你的愛人，梳理你們的關系，看看分手只是暫時的糾結，還是永遠的無解。
我們挽回的是一個知進退、懂分寸的好人，而不是得寸進尺的小人。
我們挽回的是一段走向幸福的關系，而不是陷入被控制和被看輕的陷阱。
時不時地梳理這段關系，澆灌它的同時也觀察它。
如果有一天發現它不是我們想要的，大不了自己成為那個轉身離開的人。
世界上沒有一段關系不需要用心經營，沒有一個人不需要被用心對待，你的他如此，他的你亦如此。
作者 | 龍雙 國家二級心理咨詢師、高級芳療師，10年以上芳香療法經驗，專注于平衡來訪者身心健康。
標簽：怎樣挽回女人的心
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