1、毛巾熱敷。
家里最常用的就是毛巾和水,可以將干凈的毛巾放在較燙的熱水中進行浸泡,用手擰去多于的水分,有熱氣的時候迅速敷在鼻子上,這樣就可以快速的緩解鼻塞?;蛘哂秒姵仫L對著鼻孔吹熱風、吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,即可緩解鼻塞。
2、側臥按摩法。
還可以用按摩的方法進行,左側的鼻塞按右側,右側的鼻塞按左側,然后用手指夾著鼻翼按摩1~2分鐘,鼻塞機會完全解除。
3、滴醋法。
醋也是家里很常見的食材,可以把食醋用水稀釋5倍,用棉簽將稀釋過的醋滴在鼻子里面,利用醋的殺菌來治療鼻塞,有很好的效果。10分鐘后就會通鼻,流出清涕,第二天就會好轉。最好第二天再滴一次。
4、橙子皮。
將新鮮的橙子皮,對著鼻孔,對折,使噴出的汁液噴入鼻腔之內,很快就能呼吸順暢。
手指按哪個部位鼻炎就通了?
鼻炎患者可以按摩上迎香、迎香以及印堂、百會穴等部位進行緩解,迎香穴在鼻翼兩側,以雙手食指輕輕按揉可以起到活血化瘀,促進鼻部氣血流通的作用,從而減輕鼻炎癥狀,上迎香穴在迎香穴的上方,也可以起到緩解鼻炎的作用。印堂穴在兩眉中心位置,輕輕按揉可以起到通竅、利鼻,可以減輕鼻炎引起的頭痛感覺。百會穴在人頭部巔頂位置,以手輕輕按揉可以起到減輕頭疼、鼻塞以及頭部脹悶不適感的作用,因此可以采用以上穴位進行按摩,從而緩解鼻炎癥狀。